Dieses Buch ist das erste, das Schritt für Schritt die Hintergründe der Kampfkunst Karate-Dô lehrt. In 5 Stufen, ähnlich den Gürtel- Graduierungen, werden die geschichtlichen, sprachlichen, kulturellen und technischen Grundlagen dieser Kunst eingeführt. Einzigartig ist das in das Lehrbuch eingebaute Testsystem, mit dem sich jeder selber kontrollieren kann. Durch Lernkarten zum herauskopieren wird das Erlernen der Inhalte noch erleichtert. Das Bumon gibt einen umfassenden Überblick über Prinzipien und Hintergründe der traditionellen Kampfkunst. Daher ist es für Trainierende aller Stile und Künste geeignet und sowohl für Anfänger, als auch für weit Fortgeschrittene von Interesse.
