Karate ist Tanz – Was Karatesportler von Tänzern lernen können
Aufgrund Sandra Brenscheids langjährigen Tätigkeit als Trainerin für Karate im Breitensport und ihrer Leidenschaft für Ballett war es naheliegend, dass irgendwann der Zeitpunkt kommen würde, beide Leidenschaften miteinander in Verbindung zu bringen. Dieser Augenblick sollte schneller kommen als erwartet. Nicht zuletzt durch ihre Schüler, die sie immer wieder ermutigten und aufforderten Ballettübungen ins Karatetraining einfließen zu lassen.
Ballett faszinierte sie schon als Kind begann aber erst im Erwachsenenalter mit Ballett damit und seit ich mit Ballett begann, fiel ihr im Karate vieles einfacher. Mit dieser Aussage möchte sie die Kunst dieses wunderbaren Kampfsportes nicht abwerten, aber Ballett erleichtert manche Dinge ungemein.
Wenn man professionellen Tänzern bei ihrer Arbeit zusehen darf, geht von ihren Bewegungen dieser Zauber aus, dem man sich nur schwer entziehen kann. Mit scheinbarer Leichtigkeit überwinden sie die Erdanziehungskraft und ihre Füße berühren nur widerstrebend den Boden. Wie funktioniert es? Und vor allen Dingen, wie können wir uns das Wissen aus der Welt des Tanzes im Karate zu Eigen machen? Was lernen wir daraus?
Dieses Buch thematisiert Bewegungen, die uns im Karate oft Probleme machen. Um zu lernen, wie wir diese im Einvernehmen mit unserer Anatomie barrierefrei und gesund ausführen können, ist nicht zuletzt die Balletttechnik eine wertvolle Unterstützung. Brenscheid geht auf anatomische Aspekte ein, die im Zusammenhang mit den häufigsten Fehlerquellen in der Bewegung eine Rolle spielen. Erst durch ihr Balletttraining und die 2jährige Fortbildung zum Zertifikat Tanzmedizin bei tamed, Tanzmedizin Deutschland e.V., gerieten sie in ihren Fokus.
In einer frechen doch sehr schön geschriebenen Art hilft dieses Buch unser Karate mit neuen jungen Augen zu sehen.
